_____________
در این کتاب، هیچ رژیم عجیب و غریب و راهکار احماقانه برای کاهش وزن وجود ندارد. این راهنمای کاهش وزن با ارائه غذاهای واقعی و خوشمزه به‌منظور کاهش وزن و حفظ سلامتی به کمک شما آمده است. دستورالعمل‌ها به گونه ای ارائه شده است که در هر وعده تنها ۲۰۰ الی ۴۰۰ کالری جذب بدن شود.
| ✅ نام کتاب : | ۱۲۵ دستور غذای گیاهی سریع و کم چرب |
| ✅ ژانر کتاب : | لایف استایل – تندرستی |
| ✅ نویسنده : | Isa Chandra Moskowitz |
| ✅ زبان کتاب : | انگلیسی |
| ✅ تعداد صفحات: | 435 صفحه |
برای دانلود این کتاب باید در سایت لاگین شده باشید.
اگر در سایت حساب کاربری ندارید، لطفا ابتدا ثبت نام کنید.
اگر این کتاب رو خوندی حتما نکاتی ازش میدونی که بقیه میخوان بدونن، پایین برای ما بنویس..
_____________ _
کتاب ویروس کرونا راهنمایی برای عبور مردم ایران از طغیان ویروس کرونا با قصه و غصه کرونا نوشته دکتر حمیدرضا
کتاب تغذیه سالم در طول درمان سرطان تهیه توسط انجمن سرطان کانادا این کتاب به شما در راستای تغذیه سالم
دانلود کتاب فواید گیاهخواری صادق هدایت با فرمت pdf “شکم های خودتان را مقبره حیوانات نکنید” انسانها همه چیز خوار
ساختهای خانواده در ایران نوشته دکتر جمشید بهنام بی گمان می توان خانواده ایرانی را از لحاظ حقوقی، روانی، اقتصادی،
حساب کاربری ندارید؟
ایجاد یک حساب کاربری