دانلود کتاب میل به کاهش وزن – ۱۲۵ دستور غذای گیاهی سریع و کم چرب
در این کتاب، هیچ رژیم عجیب و غریب و راهکار احماقانه برای کاهش وزن وجود ندارد. این راهنمای کاهش وزن با ارائه غذاهای واقعی و خوشمزه به‌منظور کاهش وزن و حفظ سلامتی به کمک شما آمده است. دستورالعمل‌ها به گونه ای ارائه شده است که در هر وعده تنها ۲۰۰ الی ۴۰۰ کالری جذب بدن شود.
| ✅ نام کتاب : | ۱۲۵ دستور غذای گیاهی سریع و کم چرب |
| ✅ ژانر کتاب : | لایف استایل – تندرستی |
| ✅ نویسنده : | Isa Chandra Moskowitz |
| ✅ زبان کتاب : | انگلیسی |
| ✅ تعداد صفحات: | 435 صفحه |
