توضیحات: استفاده از روش EFT فقط به دردهای جسمی منحصر نمی گردد. بلکه کلیه ناراحتی های روحی و جسمی را دربرمی گیرد. ئی اف تی روش جدیدی است که در اواخر دهه نود میلادی، توسط یک آمریکایی به نام گری کریگ و بر پایه طب سوزنی ابداع شد و اساس آن، برطرف نمودن اختلالات انرژی بدن است. در این روش، برخلاف طب سوزنی، از سوزن خبری نیست و به جای آن بر بعضی از نقاط مهم بدن با سرانگشتان، ضربات ملایمی زده می شود و در همین زمان فرد بر روی مشکل خود تمرکز می نماید. احتمال موفقیت در این روش، بسیار بیشتر از سایر روش ها است. به هنگام اجرای ئی اف تی از دارو و مواد شیمیایی، جراحی یا بریدگی، کشیدگی یا انقباض عضلات، خبری نیست. بنابراین عوارض جانبی آن بسیار کم است و به نودرت کسوی در اثر استفاده از آن مشکلی پیدا می کند.
| ✅ نام کتاب : | تکنیک رهایی ذهن |
| ✅ ژانر کتاب : | آموزشی – روانشناسی |
| ✅ نویسنده : | گری کریگ |
| ✅ تعداد صفحات: | 168 صفحه |
