دانلود کتاب عاشق خودت باش و خودت را دوست داشته باش

کتاب عاشق خودت باش و خودت را دوست بدار به قلم وحید صادقی ، کتابی در حوزه روانشناسی فردی ست و کمک می کند به خودمان توجه و علاقه بیشتری نشان دهیم.

افرادی که خودشان را دوست دارند معمولا سبب افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس شان می شود و همین امر به موفقیت در زندگی کمک شایانی می کند.

همچنین دوست داشتن خودمان سبب آرامش درونی بیشتری می شود و باعث می شود نسبت به زندگی خوش بینانه تر رفتار کنیم. این امر سبب بهبود روابط فردی می شود.

بخش هایی از کتاب خودت را دوست داشته باش  و عاشق خودت باش 

برخی از رفتارهای افرادی که خودشان را دوست دارند:

• نگران هیچ چیز نیستند (اجازه نمی دهند مسائل منفی ذهن آنها را درگیر کند)
• از رفتار دیگران تا آنجا که بتوانند ناراحت نمی شوند
• کسی که هستند را دوست دارند
• در صدد این نیستند که خودشان را به دیگران ثابت کنند
• علاقه ای به رقابت با دیگران درخصوص زندگی خود ندارند
• خودشان را با دیگران مقایسه نمی کنند
• نسبت به خودشان احساس ارزشمندی دارند
• دیگران را دوست دارند و به آنها احترام می گذارند
• اگر مسئله ای پیش آید خیلی زود می توانند دیگران را ببخشند (عدم بخشش دیگران و در دل نگه داشتن کینه بسیار آسیب زننده است)

یک جورایی انگار برای خودشان هستند و همه چیز را زیبا می بینند و احساس پر انرژی بودن می کنند و همیشه زندگی شاد دارند و از هر لحظه از زندگی شان هم لذت می برند.