این کتاب نسخه ی الکترونیکی دوره ی صوتی رایگان مدیریت و کنترل استرس آرام روان می باشد. با شرکت در این دوره با تکنیک ها و راهکارهای فوق العاده ای برای مدیریت و کنترل استرس آشنا خواهید شد.
من صادق عباسی هستم مدرس مهارت های ترس، استرس و اضطراب – مربی بین المللی یوگای خنده
خیلی خوشحالم و به شما تبریک می گویم که اولین و مهمترین قدم را برای ایجاد تغییر برداشتید. شما جزء آن دسته از افرادی هستیدکه به زمان خودتان ارزش قائل هستید و به آموزش اهمیت می دهید.
قطعاً می دانید که معجزه ای در کار نیست و استرس همیشه وجود دارد، شرایط و منابع استرس زا همیشه وجود دارند ولی شما تعیین کننده هستید و تصمیم می گیرید که چطور با این شرایط کنار بیایید.
| ✅ نام کتاب : | مدیریت و کنترل استرس |
| ✅ ژانر کتاب : | توسعه فردی |
| ✅ نویسنده : | صادق عباسی |
| ✅ ارسالی : | صادق عباسی |
| ✅ تعداد صفحات: | 45 صفحه |
