دانلود کتاب تناسب اندام در ۹۰ روز

این دوره ۹۰ روزه به شما کمک می کند که به وسیله آموزش تکنیکهای ذهنی در کوتاه ترین مدت ممکن به تناسب اندام برسید.

تناسب اندام یعنی اینکه از نظر جسمانی سالم و سرحال باشید و تمامی قسمتهای بدن شما با نقاط دیگر همخوانی داشته باشد.

حتی اگر وزن شما زیاد است می توانید در همان حالت ظاهر فیزیکی زیبایی را تجربه کنید.

مثل فردی که دارای فیزیک جسمانی درشت چثه می باشد و بر اثر ورزش نکردن تناسب بین اندام خود را از دست داده است. و چربی های اضافی در نقاطی از بدن بوجود آمده است، نیازی ندارد که حتما دارای بازوان عضلانی و شکم شش تکه باشد. با اندکی تلاش و پشتکار نقاظ دارای ضعف بدن خود را شناسایی کند و با اطلاعاتی که ما در اختیار او می گذاریم برای بطرف کردن این نقایص پرداخته و به اصلاح اندامش به تناسب برسد.

پس،

اگر خانه دار هستید

یا کارمند

اگر وقت باشگاه رفتن ندارید

اگر نمیدانید که چگونه باید ورزش کنید

اگر به سلامتی خود اهمیت می دهید

اگر میخواهید با بیماریهای ناشی از کم تحرکی خداحافظی کنید

مطالعه این کتاب رایگان را از دست ندهید.