۱۴۰۲-۰۸-۰۹

زندگی در لحظه، چگونه ‘قدرت حال’ می‌تواند آرامش ذهنی‌تان را افزایش دهد

نفس‌گیری زندگی مدرن، چرا ما به ‘قدرت حال’ نیاز داریم گاهی اوقات، وزن دنیای پر سرعت و مشکلات روزمره می‌تواند به قدری سنگین باشد که نفس کشیدن را دشوار کند. لحظاتی پیش می‌آیند که احساس می‌کنیم در یک دور باطل گرفتار شده‌ایم، زندگی در مسیری می‌دواند که قلب ما بخشی از آن نیست. گویی هر…