قالب وردپرس شرکتی کوادکوپتر
خانه / بایگانی برچسب: رسیدن به تناسب اندام

بایگانی برچسب: رسیدن به تناسب اندام

دانلود کتاب تغذیه، ورزش و تناسب اندام

ورزش و تناسب اندام

کتاب تغذیه، ورزش و تناسب اندام اثر دایان هیلز یکی از کاملترین منابع ورزش و تندرستی می باشد. این کتاب اصول صحیح فعالیت های ورزشی با بالا رفتن سن و افزایش وزن را معرفی می کند. همچنین به معرفی فواید خوراکی ها و رژیم غذایی مناسب می پردازد و الگوی خواب را بررسی می کند. حتما میدانید که هیچ روش معجزه آسایی برای کاهش وزن وجود ندارد. اما در این …

توضیحات بیشتر »

دانلود کتاب تناسب اندام در ۹۰ روز

تناسب اندام

این دوره ۹۰ روزه به شما کمک می کند که به وسیله آموزش تکنیکهای ذهنی در کوتاه ترین مدت ممکن به تناسب اندام برسید. تناسب اندام یعنی اینکه از نظر جسمانی سالم و سرحال باشید و تمامی قسمتهای بدن شما با نقاط دیگر همخوانی داشته باشد. حتی اگر وزن شما زیاد است می توانید در همان حالت ظاهر فیزیکی زیبایی را تجربه کنید. مثل فردی که دارای فیزیک جسمانی درشت …

توضیحات بیشتر »